2018年版手法教學影片
─前言
─原始點位置及按推原則
─頭部原始點
─頸部原始點
─上背部三點(坐姿)最新改良方法
─背部原始點
─薦椎部原始點
─臀部原始點
─肩部原始點
─肘部原始點
─手背部原始點
─腳踝、腳背部原始點
─肩胛骨旁特殊點
─膝蓋上方特殊點
─側臥按推方法
